Vi gillar konditionsträning

Spinning 2.0

LÄS MER

Löpning

LÄS MER

Schema för Gruppträning

Måndag

  • Inomhuscykling

    -

    Cykelpass med triathlon Elite (stängt pass) Endast wattbike PRO med zwift tillgängligt under denna tiden

  • Inomhuscykling

    -

    Intervallpass med blandade intervaller.

Tisdag

  • Inomhuscykling

    -

    Intervaller med träningsgrupp - triathlon. (Stängt pass) Endast wattbike pro med zwift tillgängligt under denna tiden

  • Inomhuscykling

    -

    Intervaller med träningsgrupp MTB (Stängt pass) Endast wattbike PRO med zwift tillgängligt under denna tiden

Onsdag

  • Inomhuscykling

    -

    Zwift Race. Varje Onsdag kör vi ett event i Zwift som varierar i längd mellan 20-60min. Alla kan vara med och det blir alltid ett intensivt, roligt och effektivt träningspass.

Torsdag

  • Löpning

    -

    Intervaller och löpteknik med Stefhan Andersen

Fredrag

  • Inomhuscykling

    -

    Cykelpass med triathlon Elite (stängt pass) Endast wattbike PRO med zwift tillgängligt under denna tiden