Löpning

Våra löppass är alltid anpassade så att alla kan vara med och få ut effektiv träning. Vi startar med uppvärmning följt av några teknikövningar. Därefter kör vi en intervallserie som är ny för varje pass. Intervallerna anpassas efter gruppen. Här får du framförallt nytta av gruppen att ta i det där lilla extra, som kan vara svårt på egen hand. Du får också ett väl utformat pass som tar din löpning ett steg till.

Veckans pass:

Måndagar 12.00 – 12.45

Onsdagar 17.30 – 18.30