Thorax Skidträning
-
Lunchpass med fokus på core Med Simon Karlsson

Thorax Skidträning
-
Fokus på bål och stabilitet. Här kör vi olika övningar för att träna hela kroppen. kan med fördel kombineras med Löpning efteråt. Med Simon Karlsson

Inomhuscykling
-
Zwift Race. Varje Onsdag kör vi ett event i Zwift som varierar i längd mellan 20-60min. Alla kan vara med och det blir alltid ett intensivt, roligt och effektivt träningspass.